2018-06-22から1日間の記事一覧

ハーフマラソン完走への道:初心者が一番気をつけること。とにかくケガをしない

長文です。 多くの市民ランナーの目標であるフルマラソン。 そのフルマラソンを走る前の腕試し(脚試し?)として、ハーフマラソンに出場する人も多いかと思います。 実は、僕も昨年11月にめでたくハーフマラソンを完走することができました。 初めて挑戦す…